Регистрация
Контакты Реклама
» » Уход за ногами

Уход за ногами

23.12.2013 в 14:05 823 0 Здоровье

Но часто, ухаживая за руками и лицом – тем, что видно большинству, - мы совсем забываем об уходе за другими частями тела, например, за ногами. Но ведь уход за ступнями не менее значим, чем уход за руками или лицом. Особо важно это для женщин: многих мужчин свели с ума красивые женские ножки. Поэтому в этой статье Вашему вниманию представлены несколько самых простых советов ухода за ними.
1. Делайте зарядку для ног. Это поможет избежать варикозного расширения вен. Можете, например, выполнять такое простое упражнение: когда моете посуду или умываетесь, делайте это, стоя на одной ноге.
2. Как минимум 1-2 раза в неделю побалуйте свои ноги ванночками. Это расслабит и подарит спокойствие, а также укрепит здоровье Ваших ног. Одним из способов сделать контрастную ванночку может быть такой: возьмите таз с горячей и таз с холодной водой. Вам нужно поочередно опускать ноги то в один таз, то в другой. Чтобы снять усталость ног отлично подойдет  ванночка из теплой подсоленной (1 ст.ложка на 2 литра) воде.
3. Ваши ноги потеют? Тогда Вам просто необходимы специальные ванночки, которые прекрасно справляются с этим недугом. Существует множество рецептов таких ванночек. Например, ванночка с марганцовкой. Кристаллики марганцовки Вам следует тщательно развести в теплой воде, затем раствор нужно добавить в таз с водой, а затем искупаться. Только накануне принятия такой ванночки ступни необходимо вымыть с мылом. При слишком сильной потливости ступней поможет ванночка с солью. На литр воды добавьте полстакана соли подержите ноги в таком растворе. Аналогично от излишней потливости поможет и уксусная ванночка: 2 ст.ложки уксуса на 1 литр воды.
4. От мазолей и натоптышей идеально подойдут прохладные соленые ванночки. На 1 ст.ложку каменной соли добавьте 1 литр прохладной воды и подержите в ней ноги 5-20 минут. Такая ванночка поможет смягчить кожу ступней и предотвратит образование натоптышей в дальнейшем. Для смягчения загрубевшей кожи пяток отлично подойдет компресс из измельченного лука на ночь, а утром можно смазать пятки растительным маслом.
Вот такие нехитрые способы несомненно помогут Вам сохранить здоровье и красоту Ваших ножек на долгие годы. К тому же, для ног продаются специальные ювелирные украшения из серебра в виде браслетов, которые придают ножкам особое изящество и совершенство.
По материалам сайта «Красная нить».

Новости по теме:
Рекомендации от косметолога салона красоты «Этерия» по уходу за лицом по типу кожи
15.12.2016 в 11:28 Здоровье
За кожей на лице нужно ухаживать, учитывая ее тип и возраст. Только в этом случае уход принесет
Этерия Одесса: Можно ли использовать скраб для тела в уходе за лицом?
29.09.2016 в 21:16 Здоровье
Пожалуй, современным девушкам можно позавидовать. Ведь только сейчас косметическая индустрия
Можно ли сидеть нога на ногу
Ученые объясняют, правда ли, что надо избегать позы нога на ногу, когда вы сидите. В какой позе вы
Красоте не нужны жертвы - для красивых ног ортопедические помощники
25.07.2014 в 17:50 Здоровье
На данный момент каблуки у современной обуви становятся выше, а носы все уже. Неверно подобранная
Уход за ногтями как средство гигиены
26.02.2014 в 15:07 Здоровье
Маникюр не последнее чем гордится женщина. Но любому маникюру нужен правильный уход, а
Copyright © 2017 ArenaNews Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio