Регистрация
Контакты Реклама
» » Врачи советуют спать подольше и не вскакивать с утра пораньше

Врачи советуют спать подольше и не вскакивать с утра пораньше

21.12.2013 в 23:31 605 0 Здоровье

Но врачи заявляют, что надо давать себе возможность поспать дольше, чем обычно, только так может восполниться внутренний баланс и гармония всех жизненно – важных систем организма. Эксперты давно зарегистрировали тот факт, что люди, которые встают рано, часто становятся пациентами медицинских учреждений, чтобы пронаблюдали их недомогание в области сердца или прося обследовать всю сердечно-сосудистую систему.

Врачи очень серьезно задумались над этой проблемой, что раннее пробуждение очень отрицательно действует на деятельность всего организма, что начали давать совет, чтобы люди спали больше. Медики утреннее пробуждение сравнивают с ежедневным стрессом, который пережить удается не всем. Они считают, что изменить привычный образ жизни на более подходящий для всего здоровья, с медицинской точки зрения, это самый лучший выход, чтобы избежать проблем с сердцем.

Исследователи установили такую закономерность, что женщины на много больше страдают от недосыпания, а сильный пол не сдается до последнего. Мало того, что женщины подвергают себя риску, постоянным недосыпанием и этим провоцируют такие заболевания, как сахарный диабет или проблемы сердца.

Пусть сильные мужчины не боятся вставать пораньше, а прекрасные и милые женщины просто обязаны, как можно дольше нежиться в постели, ну хотя бы лишних два часика.
Новости по теме:
Лимонная вода и её польза
11.11.2014 в 08:29 Здоровье
Просыпаясь рано, люди пьют чай или кофе. Но не все знают, что очень полезно с утра пить тёплую воду
Какую воду пьём?
29.10.2014 в 09:57 Здоровье
В наше время взрослые и дети знают, что для поддержания водного баланса надо пить воду, что очень
Врачи назвали главную причину развития онкологических заболеваний
12.01.2014 в 10:09 Здоровье
Керт Стрейф Уполномоченный представитель Международного агентства по изучению рака (МАИР) сообщил,
Врачи рассказали, как украинцам увеличить продолжительность жизни до 80 лет
23.09.2013 в 12:44 Здоровье
Врачи-кардиологи советуют бороться с повышенным давлением, они убеждают выполнять все их указания,
Почему необходимо просыпаться рано
17.05.2013 в 10:23 Здоровье
Многие люди любят поспать подольше. Они считают, что так они лучше высыпаются и чувствуют себя
Copyright © 2017 ArenaNews Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio