Какую воду пьём?

У городских жителей выбор не большой, очень часто люди пьют воду из -под крана или бутилированную. Не тайна, что вода из водопроводного крана проходит обеззараживание ионами хлора, который очень пагубно влияет на человеческий организм. Поэтому воду из водопроводной трубы приходится фильтровать, после чего она получается «мёртвой», без солей и полезных для организма минералов.

Врачи и специалисты в этой области, а также диетологи советуют начинать день со стакана воды комнатной температуры и главное, чтобы она была свежей и не стояла ночь в стакане так как вода теряет свои целебные свойства.

Для желающих похудеть, надо пить воду до еды. Для желающих поправиться рекомендуется пить воду во время еды. Для тех, кто хочет провести очистку организму воду надо пить прохладней чем температуры тела.