Яблоки защищают от повышенного уровня холестерина в крови и продлевают жизнь
Комментарии (0)
Только одного яблока в день, по словам медиков из США, будет достаточно для того человека, который имеет холестерина в крови и желает держать его под контролем. Полезный фрукт, который, к тому же, очень распространенный во всем мире, помогает в предотвращении возникновения тромбов в сосудах, а также предупреждает разложения инфаркта и инсульта, которые являются чрезвычайно распространенными среди людей с повышенным уровнем холестерина.
Проводился медицинский эксперимент с участием 150-ти женщин всех возрастов. Сначала это были исключительно беседы о пользе яблок и для здоровья, и для фигуры. В результате участники эксперимента, по их собственному признанию, стали есть больше яблок и чувствовать себя значительно лучше. Положительные изменения после завершения исследования констатировали и американские врачи.
По словам специалистов, холестерина в организме женщине, которая хотя бы раз в день съедала одно яблоко, находилось сразу на 23% меньше по сравнению с представительницей прекрасного пола, которая отдавала предпочтение менее полезным пищевым продуктам. Тот же эффект яблоки имеют и в контексте употребления их мужчинами.
Интересно, что чрезвычайно полезны для человеческого организма не только свежие, но и сушеные яблоки.
Проводился медицинский эксперимент с участием 150-ти женщин всех возрастов. Сначала это были исключительно беседы о пользе яблок и для здоровья, и для фигуры. В результате участники эксперимента, по их собственному признанию, стали есть больше яблок и чувствовать себя значительно лучше. Положительные изменения после завершения исследования констатировали и американские врачи.
По словам специалистов, холестерина в организме женщине, которая хотя бы раз в день съедала одно яблоко, находилось сразу на 23% меньше по сравнению с представительницей прекрасного пола, которая отдавала предпочтение менее полезным пищевым продуктам. Тот же эффект яблоки имеют и в контексте употребления их мужчинами.
Интересно, что чрезвычайно полезны для человеческого организма не только свежие, но и сушеные яблоки.
![](/templates/ArenaNewsMosaic/images/rkl.png)
Читайте также
![Подкожный чип сможет проверять уровень холестерина, лекарств и глюкозы](/uploads/posts/2015-05/thumbs/1432845756_chip.jpg)
Здоровье / Технологии
Подкожный чип сможет проверять уровень холестерина, лекарств и глюкозы
![Яблоки способны омолаживать организм](/uploads/posts/2014-11/thumbs/1416045375_apples.jpg)
Здоровье
Яблоки способны омолаживать организм
![Самые полезные фрукты](/uploads/posts/2014-06/thumbs/1401964865_1386402817_1380984596_frukty.gif)
Здоровье
Самые полезные фрукты
![Симптомы инфаркта миокарда и его профилактика](/uploads/posts/2014-03/1396278532_serdtse.jpg)
Здоровье
Симптомы инфаркта миокарда и его профилактика
![Четыре причины, почему быть донором полезно для здоровья](/uploads/posts/2013-12/thumbs/1387237842_1366289955_donor.jpg)
Здоровье
Четыре причины, почему быть донором полезно для здоровья
![Добавки с витамином В спасают от инсульта](/uploads/posts/2013-11/thumbs/1385347997_vib-b5_1.jpg)
Здоровье
Добавки с витамином В спасают от инсульта
![Ученые изобрели](/uploads/posts/2013-08/thumbs/1376809673_91p7re22.jpg)
Здоровье
Ученые изобрели "таблетку", заменяющую поход в спортзал
![Профилактика инсульта с помощью питания](/uploads/posts/2013-06/thumbs/1370430645_zdorovoe-pitanie-prodlevaet-zhizn.jpg)
Здоровье
Профилактика инсульта с помощью питания