Регистрация
Контакты Реклама
» » Эликсир молодости: Ягоды в твоем меню

Эликсир молодости: Ягоды в твоем меню

07.06.2013 в 12:59 802 0 Здоровье
Чтобы извлечь максимум пользы, давайте разберемся, как их нужно употреблять. Богатством урожая славится лето. Обилием овощей, фруктов, ягод. Это ведь не секрет, что ягоды являются эликсиром молодости. Много раз говорилось, что ежедневное использование ягод в пищу, продлевает вашу жизнь, улучшает состояние сосудов, поднимает иммунитет.
Многофункциональным продуктом являются ягоды. Они принимаются в качестве добавок к рациону и можно питаться только ими. Употребляя ягоды не нужно их смешивать с другой пищей, ягоды нужно есть отдельно.

Пять способов сделать разным ягодное питание: кушать ягоды на завтрак или перекусить ими. Не смешивайте прием ягод с основной пищей. Совмещайте прием ягод с кисломолочными продуктами, с кефиром и творогом. Готовьте всевозможные фреши и смузи. Часто делайте ягодные коктейли, это напитки, которые искрятся здоровьем. Старайтесь больше употреблять ягоды, выращенные природным способом, а не искусственно, так как они подвергались токсичным добавкам.
Новости по теме:
Нужна ли на вашем участке черешня - о пользе
24.06.2014 в 20:11 Здоровье
Черешня является родственником вишни. Раньше их даже не все умели различать.
Вкусная польза: как правильно выбирать сухофрукты
04.01.2014 в 11:16 Здоровье
Диетологи заявляют, что сухофрукты – это огромный кладезь витаминов, которые очень необходимы
Ягоды способные улучшить работу человеческого мозга
15.05.2013 в 09:35 Здоровье
Многие люди пытаются найти действенный способ, чтобы улучшить работу мозга. В природе существует
Copyright © 2017 ArenaNews Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio