Регистрация
Контакты Реклама
» » Что ослабляет наш иммунитет?

Что ослабляет наш иммунитет?

29.08.2014 в 09:29 586 0 Здоровье
Мало воды

Недостатком воды страдают практически все люди. По этой причине в организме снижаются все способности, которые необходимы для его защиты. Нужно помнить, что привычные для каждого человека кофе и чай не наполняют организм водой, а скорее наоборот, поэтому необходимо употреблять чистую воду.

Стресс

Нужно помнить, что гормоны стресса могут подавлять иммунитет человека. Поэтому необходимо стараться удаляться от стрессов.

Недостаток сна

Болезни сердца, недомогания, лишний вес и простудные заболевания связаны с недостатком сна. Во время сна организм восстанавливает защитные резервы иммунитета, чтобы днем бороться с микробами и вирусами. Если человек мало спит, у организма нет времени восстановить защитные свойства иммунитета.

Новости по теме:
Почему диеты могут быть опасными для здоровья
10.03.2016 в 16:43 Здоровье
Женщины чаще всего увлекаются различными диетами, иногда к ним присоединяются мужчины. Как правило,
Какие продукты могут ослабить иммунитет?
30.07.2015 в 10:36 Здоровье
Существуют продукты, которые приводят к ослаблению иммунитета. Ирландские микробиологи выделили
ТОП-4 необычных способа укрепить иммунитет
07.12.2013 в 12:58 Здоровье
Традиционные варианты поддержания и укрепления иммунитета – здоровый и крепкий сон, хорошо
Сонливость после кофе и чая - тревожный симптом
21.09.2013 в 16:38 Здоровье
О чем говорит неадекватная реакция на бодрящие напитки.
Четыре продукта, которые укрепляют иммунитет
28.02.2013 в 14:18 Здоровье
Исследователи выделили 4 продукта питания, которые лучше всего укрепляют иммунитет человека.
Copyright © 2017 ArenaNews Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio