Регистрация
Контакты Реклама
» » Чем защитить и укрепить щитовидную железу

Чем защитить и укрепить щитовидную железу

18.09.2015 в 12:02 419 0 Здоровье
1. Морская капуста
Польза морской капусты заключается в том, что в ней содержится необходимый для щитовидки йод. Врачи рекомендуют употреблять морскую капусту чуть ли не каждый день для профилактики.

2. Яблоки
Этот фрукт поможет защитить щитовидную железу от онкологических опухолей. Чтобы эффект от яблока был максимально действенным от него должен остаться один только хвостик.

3. Грецкие орехи
Рекомендуется употреблять грецкие орехи вместе с медом. Это поможет щитовидке начать работать и выполнять свои функции без нарушений и без сбоев. Эффект такого питания будет только тогда когда грецкие орехи с медом вы будете употреблять периодически.

4. Шпинат
В любом удобном случае добавляйте в свою еду шпинат. Он помогает наладить работу щитовидной железы.

5. Жирные кислоты Омега-3
Они обладают полезными свойствами и отлично влияют на работу щитовидки. Нужно помнить, что они действуют, когда организм получает их за несколько часов до сна – на ужин. Они содержатся в красной рыбе приготовленной любым способом.

6. Хурма
В этом вкусном фрукте, как в морской капусте много йода.

7. Репчатый лук
Он обладает антисептическими, укрепляющими, защитными и другими свойствами.
Новости по теме:
Продукты, которые помогают вырабатывать гормон счастья.
23.06.2014 в 03:23 Здоровье
В наше время даже дети уже знают, что настроение человека зависит от гормонов и повлиять на их
Что надо есть, чтобы волосы и ногти были здоровыми и красивыми
22.10.2013 в 09:45 Здоровье
Из этой статьи узнайте, на какие продукты нужно налегать, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.
От рака, диабета, остеопороза вас могут защитить яблоки
20.07.2013 в 21:12 Здоровье
Яблоки нужно есть ежедневно, так как они обладают полезными для нашего здоровья свойствами.
От мобильников страдает щитовидная железа
07.03.2013 в 12:14 Здоровье
Излучения, которые производят мобильные телефоны, отрицательно влияют на щитовидную железу и могут
Растет ли от капусты грудь?
23.02.2013 в 12:58 Странности
Много раз приходилось слышать, что от капусты растет грудь. Правда ли это? По этому поводу можно
Copyright © 2017 ArenaNews Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio