Яблоки защищают от повышенного уровня холестерина в крови и продлевают жизнь
Комментарии (0)
Только одного яблока в день, по словам медиков из США, будет достаточно для того человека, который имеет холестерина в крови и желает держать его под контролем. Полезный фрукт, который, к тому же, очень распространенный во всем мире, помогает в предотвращении возникновения тромбов в сосудах, а также предупреждает разложения инфаркта и инсульта, которые являются чрезвычайно распространенными среди людей с повышенным уровнем холестерина.
Проводился медицинский эксперимент с участием 150-ти женщин всех возрастов. Сначала это были исключительно беседы о пользе яблок и для здоровья, и для фигуры. В результате участники эксперимента, по их собственному признанию, стали есть больше яблок и чувствовать себя значительно лучше. Положительные изменения после завершения исследования констатировали и американские врачи.
По словам специалистов, холестерина в организме женщине, которая хотя бы раз в день съедала одно яблоко, находилось сразу на 23% меньше по сравнению с представительницей прекрасного пола, которая отдавала предпочтение менее полезным пищевым продуктам. Тот же эффект яблоки имеют и в контексте употребления их мужчинами.
Интересно, что чрезвычайно полезны для человеческого организма не только свежие, но и сушеные яблоки.
Проводился медицинский эксперимент с участием 150-ти женщин всех возрастов. Сначала это были исключительно беседы о пользе яблок и для здоровья, и для фигуры. В результате участники эксперимента, по их собственному признанию, стали есть больше яблок и чувствовать себя значительно лучше. Положительные изменения после завершения исследования констатировали и американские врачи.
По словам специалистов, холестерина в организме женщине, которая хотя бы раз в день съедала одно яблоко, находилось сразу на 23% меньше по сравнению с представительницей прекрасного пола, которая отдавала предпочтение менее полезным пищевым продуктам. Тот же эффект яблоки имеют и в контексте употребления их мужчинами.
Интересно, что чрезвычайно полезны для человеческого организма не только свежие, но и сушеные яблоки.
Читайте также
Здоровье / Технологии
Подкожный чип сможет проверять уровень холестерина, лекарств и глюкозы
Здоровье
Яблоки способны омолаживать организм
Здоровье
Самые полезные фрукты
Здоровье
Симптомы инфаркта миокарда и его профилактика
Здоровье
Четыре причины, почему быть донором полезно для здоровья
Здоровье
Добавки с витамином В спасают от инсульта
Здоровье
Ученые изобрели "таблетку", заменяющую поход в спортзал
Здоровье
Профилактика инсульта с помощью питания