Избавляемся от стресса за 10 секунд
Комментарии (0)
1. Успокоитесь если будете, сразу после стресса закрывать рот пальцем. Врач Арун Гош работающий и практикующий в клинике Ливерпуля, рассказывает, что для того чтобы успокоится и прийти в себя, надо просто поднести свой большой палец к губам, как бы прося жестом тишины. Но здесь надо использовать большой палец, а не указательный.
2. Контроль над своим мочевым пузырем удержит от эмоциональных и импульсивных решений. Самый лучший способ выпить стакан воды перед важной и ответственной встречей. Наполненный мочевой пузырь напомнит вам, что принимать импульсивные решения надо не сейчас, надо взять перерыв и всё обдумать.
3. Жевательная резинка и палочка для размешивания сахара в кофе, помогут сконцентрироваться. Жевательная резинка повышает трудоспособность мозга, и этот факт уже доведен. Но если постоянно жевать жвачку, такая привычка может раздражать окружающих. Рекомендуется жевать жевательную резинку пока никто не видит. Чтобы не грызть ручку, специалисты советуют применять палочку для размешивания кофе.
4. Садитесь слева от собеседника. Правое ухо лучше использовать во время разговора с людьми на важные темы, которые ждут вашего анализа и важного решения.
2. Контроль над своим мочевым пузырем удержит от эмоциональных и импульсивных решений. Самый лучший способ выпить стакан воды перед важной и ответственной встречей. Наполненный мочевой пузырь напомнит вам, что принимать импульсивные решения надо не сейчас, надо взять перерыв и всё обдумать.
3. Жевательная резинка и палочка для размешивания сахара в кофе, помогут сконцентрироваться. Жевательная резинка повышает трудоспособность мозга, и этот факт уже доведен. Но если постоянно жевать жвачку, такая привычка может раздражать окружающих. Рекомендуется жевать жевательную резинку пока никто не видит. Чтобы не грызть ручку, специалисты советуют применять палочку для размешивания кофе.
4. Садитесь слева от собеседника. Правое ухо лучше использовать во время разговора с людьми на важные темы, которые ждут вашего анализа и важного решения.
![](/templates/ArenaNewsMosaic/images/rkl.png)
Читайте также
![Психологические приёмы, которые помогут и облегчат жизнь](/uploads/posts/2014-11/thumbs/1416377639_140916112825.jpg)
Культура
Психологические приёмы, которые помогут и облегчат жизнь
![Снимаем быстро стресс](/uploads/posts/2014-11/thumbs/1415958530_stress.jpg)
Здоровье
Снимаем быстро стресс
![Правильно ли спать с маленьким ребёнком в одной постели](/uploads/posts/2014-11/1415010501_kak-otuchit-rebenka-spat-s-roditelyami.jpg)
Здоровье
Правильно ли спать с маленьким ребёнком в одной постели
![Какую воду пьём?](/uploads/posts/2014-10/thumbs/1414569556_maxresdefault.jpg)
Здоровье
Какую воду пьём?
![Эксперты утверждают, что очень опасно грызть ногти](/uploads/posts/2014-06/1402333324_1392013440_kak_izbavitsya_ot_vrednyh_privychek.jpg)
Здоровье
Эксперты утверждают, что очень опасно грызть ногти
![Что вам надо знать вызвав электрика на дом.](/uploads/posts/2014-04/1398213526_staraja-jelektroprovodka-v-dome.jpg)
Технологии
Что вам надо знать вызвав электрика на дом.
![Как защититься от стресса?](/uploads/posts/2013-12/thumbs/1387762791_stress.jpg)
Здоровье
Как защититься от стресса?
![Головокружение: Что это может быть?](/uploads/posts/2013-11/1383612135_blog-0908527001350396981.jpg)
Здоровье
Головокружение: Что это может быть?