Регистрация
Контакты Реклама
» » Список продуктов, которые продлевают молодость

Список продуктов, которые продлевают молодость

15.01.2014 в 16:55 659 0 Здоровье
Имеется целый ряд разных полезных продуктов, которые способны сохранить молодость и здоровье. Из наблюдений диетологов , при ежедневном употреблении оливкового масла намного сокращается риск заболевания раком и болезнями, которые связаны с сосудами и сердцем.

Оливковое масло содержит в себе большое количество ненасыщенных жиров, полифенолов, которые представляют собой очень сильные антиоксиданты. Йогурт содержит «полезные бактерии», при помощи которых уменьшается риск кишечных заболеваний, а еще он очень богат кальцием, а это очень полезно для организма. Если вы будите употреблять большое количество рыбы, то у вас снизится развитие сердечных заболеваний. В рыбе находятся много жиров, которые способны предотвратить появление холестериновых бляшек.

В небольших количествах употребления вина защитит от таких болезней, как склероз, диабет и сердечные заболевания. Лучше с такими болезнями справиться красное вино. Шоколад - следующий полезный продукт. Люди, любящие шоколад, намного реже страдают сердечными заболеваниями. У любителей какао хорошо защищены кровеносные сосуды, которые способствуют снижению кровяного давления и помогают при болезнях почек и диабете II типа. Орехи – это продукт, который очень обогащен ненасыщенными жирами, витаминами, минералами и антиоксидантами.

По советам специалистов исключите из своего рациона, продукты, которые долго хранились и содержащие красители: полуфабрикаты, консервы и даже консервированные компоты, маринованные помидорчики и огурчики, которые не очень хорошо влияют на организм.
Новости по теме:
Семь детокс - продуктов, что очищают организм
03.10.2015 в 17:14 Здоровье
Иногда бывает очень тяжело отказаться от десерта или от стакана какого-нибудь вкусного сока. Так
Чем полезно оливковое масло
09.09.2014 в 08:48 Здоровье
Среди пользователей MyFitnessPal проводился опрос, который показал, что большинство людей, которые
Красное вино в умеренных количествах полезно за обедом
31.07.2014 в 22:59 Здоровье
Полезное действие на пищеварение оказывает только доза вина в пятьдесят – сто миллилитров. Об этом
От рака, диабета, остеопороза вас могут защитить яблоки
20.07.2013 в 21:12 Здоровье
Яблоки нужно есть ежедневно, так как они обладают полезными для нашего здоровья свойствами.
Профилактика инсульта с помощью питания
05.06.2013 в 14:09 Здоровье
Как предотвратить риск возникновения инсульта? Врачи утверждают, что образ жизни очень влияет на
Copyright © 2017 ArenaNews Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio