Оказывается, яблоки и помидоры помогают курильщикам бросить курить
Комментарии (0)
В университете Буффало, исследования общественного здоровья показали, что если употреблять большое количество овощей и фруктов, то это помогает бросить курить и на длительный период времени отказаться от табака. В исследовании приняли участие около 1000 курильщиков разного пола, социальных слоев и возраста. С ними исследователи провели с интервалом в 14 месяцев несколько телефонных опросов.
Главная задача состояла в том, чтобы проанализировать рацион курильщиков и установить связь между отказом от курения и употребляемых регулярно количеством фруктов и овощей. Результаты опроса были проанализированы и пришли к выводу, что среди курильщиков, употреблявших максимальное количество фруктов и овощей, оказалось больше людей, которые на продолжительное время отказались от табака.
Согласно исследованию, курильщики, которые употребляли большое количество овощей и фруктов, в три раза больше имели шансов не курить в течение месяца, чем те, кто употреблял меньше растительной пищи. Оказалось, что те, кто ел много овощей и фруктов в день курят меньше сигарет.

Читайте также

Здоровье
Почему диеты могут быть опасными для здоровья

Европа
Правительство Варшавы разоряет фермеров Польши

Здоровье
Чем отличается восстановленный сок от свежевыжатого?

Здоровье
В замороженных продуктах зачастую больше витаминов, и они полезнее свежих

Здоровье
Курильщиков не пугают страшные картинки на пачках

Экономика
Эксперты прогнозируют в Украине хороший урожай овощей

Шоу-биз
Могилевская рассказала всем, как она бросила курить

Здоровье
Украинцы стали меньше дымить