Продукт, который спасает от головной боли

Поэтому жирная морская рыба – это один из тех продуктов, который улучшает самочувствие при появлении цефалгии - обыкновенной головной боли.
Лосось, форель, хек, осетрина, пангасиус – это те сорта рыбы, которые должны быть в рационе каждого человека, особенно у того, который страдает частыми головными болями.

Жирная рыба имеет особенности, помогающие людям склонным к депрессиям, избавляться от плохого настроения.

Также улучшить самочувствие поможет вода и почечные чаи. Вода, желательно не газированная, а также почечный или желудочно-почечный чай. Например, медвежье ушко и зверобой, увеличивают почечную фильтрацию, чтобы органы выделения выводили из организма продукты-тригеры, которые производят к появлению головной боли.