Продукты, которые не желательно сочетать
Комментарии (0)
Мы расскажем вам, какие продукты не должны быть в одной тарелке.
Макароны и мясо
Полезные вещества этих двух продуктов не дают друг другу усваиваться, и когда вы поглощаете эту пищу, то она может вызвать у вас вздутие живота и брожение в нем пищи.
Сыр и мясо
В этих двух продуктах содержится много белка. Но в них также присутствуют жирные кислоты, которые очень вредны вашему организму. Фосфор из сыра тормозит усвоение цинка из мяса.
Огурцы и капуста
Если на ужин вы употребляете овощной салат, то обязательно откажись от спиртного. Такое сочетание замедляет усвоения витамина В1.
Яйца и картошка
В картофеле содержатся минералы, которые мешают усвоению кальция и железа из яиц. Отсюда следует, что эти продукты надо кушать раздельно.
Рыба и яйца
Куриное яйцо содержит овидин, который нейтрализует витамин В7 из жирных сортов рыбы. Яйца не желательно соединять и с рисом, в котором тоже присутствует витамин В7.
Макароны и мясо
Полезные вещества этих двух продуктов не дают друг другу усваиваться, и когда вы поглощаете эту пищу, то она может вызвать у вас вздутие живота и брожение в нем пищи.
Сыр и мясо
В этих двух продуктах содержится много белка. Но в них также присутствуют жирные кислоты, которые очень вредны вашему организму. Фосфор из сыра тормозит усвоение цинка из мяса.
Огурцы и капуста
Если на ужин вы употребляете овощной салат, то обязательно откажись от спиртного. Такое сочетание замедляет усвоения витамина В1.
Яйца и картошка
В картофеле содержатся минералы, которые мешают усвоению кальция и железа из яиц. Отсюда следует, что эти продукты надо кушать раздельно.
Рыба и яйца
Куриное яйцо содержит овидин, который нейтрализует витамин В7 из жирных сортов рыбы. Яйца не желательно соединять и с рисом, в котором тоже присутствует витамин В7.
![](/templates/ArenaNewsMosaic/images/rkl.png)
Читайте также
![Что съесть, чтобы поумнеть](/uploads/posts/2015-10/thumbs/1444131881_ryby.jpg)
Здоровье
Что съесть, чтобы поумнеть
![Продукты, которые помогают вырабатывать гормон счастья.](/uploads/posts/2014-06/thumbs/1403465125_63509650_1283406277_gormonschast_yae1270326969448.jpg)
Здоровье
Продукты, которые помогают вырабатывать гормон счастья.
![Красная икра – вместо витаминов](/uploads/posts/2014-01/thumbs/1389137112_krasnaya-ikra-1152.jpg)
Здоровье
Красная икра – вместо витаминов
![На период новогодних праздников «заморозили» цены на продукты](/uploads/posts/2013-12/thumbs/1387903164_index2.2.jpg)
Экономика
На период новогодних праздников «заморозили» цены на продукты
![Что надо есть, чтобы волосы и ногти были здоровыми и красивыми](/uploads/posts/2013-10/thumbs/1382423720_3_490x330_supereda_dlya_krasivyh_volos.jpg)
Здоровье
Что надо есть, чтобы волосы и ногти были здоровыми и красивыми
![Какие продукты помогут улучшить память](/uploads/posts/2013-10/thumbs/1382380786_mellenes.jpg)
Здоровье
Какие продукты помогут улучшить память
![ТОП-7 самых полезных продуктов июля](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1374125727_1110400.jpeg)
Здоровье
ТОП-7 самых полезных продуктов июля
![Какие продукты делают человека умнее](/uploads/posts/2013-06/thumbs/1371120259_kak-uluchshit-pamyat.jpg)
Здоровье
Какие продукты делают человека умнее