Продукты, которые не желательно сочетать
Комментарии (0)
Мы расскажем вам, какие продукты не должны быть в одной тарелке.
Макароны и мясо
Полезные вещества этих двух продуктов не дают друг другу усваиваться, и когда вы поглощаете эту пищу, то она может вызвать у вас вздутие живота и брожение в нем пищи.
Сыр и мясо
В этих двух продуктах содержится много белка. Но в них также присутствуют жирные кислоты, которые очень вредны вашему организму. Фосфор из сыра тормозит усвоение цинка из мяса.
Огурцы и капуста
Если на ужин вы употребляете овощной салат, то обязательно откажись от спиртного. Такое сочетание замедляет усвоения витамина В1.
Яйца и картошка
В картофеле содержатся минералы, которые мешают усвоению кальция и железа из яиц. Отсюда следует, что эти продукты надо кушать раздельно.
Рыба и яйца
Куриное яйцо содержит овидин, который нейтрализует витамин В7 из жирных сортов рыбы. Яйца не желательно соединять и с рисом, в котором тоже присутствует витамин В7.
Макароны и мясо
Полезные вещества этих двух продуктов не дают друг другу усваиваться, и когда вы поглощаете эту пищу, то она может вызвать у вас вздутие живота и брожение в нем пищи.
Сыр и мясо
В этих двух продуктах содержится много белка. Но в них также присутствуют жирные кислоты, которые очень вредны вашему организму. Фосфор из сыра тормозит усвоение цинка из мяса.
Огурцы и капуста
Если на ужин вы употребляете овощной салат, то обязательно откажись от спиртного. Такое сочетание замедляет усвоения витамина В1.
Яйца и картошка
В картофеле содержатся минералы, которые мешают усвоению кальция и железа из яиц. Отсюда следует, что эти продукты надо кушать раздельно.
Рыба и яйца
Куриное яйцо содержит овидин, который нейтрализует витамин В7 из жирных сортов рыбы. Яйца не желательно соединять и с рисом, в котором тоже присутствует витамин В7.
Читайте также
Здоровье
Что съесть, чтобы поумнеть
Здоровье
Продукты, которые помогают вырабатывать гормон счастья.
Здоровье
Красная икра – вместо витаминов
Экономика
На период новогодних праздников «заморозили» цены на продукты
Здоровье
Что надо есть, чтобы волосы и ногти были здоровыми и красивыми
Здоровье
Какие продукты помогут улучшить память
Здоровье
ТОП-7 самых полезных продуктов июля
Здоровье
Какие продукты делают человека умнее