Регистрация
Контакты Реклама
» » ТОП-7 самых полезных продуктов июля

ТОП-7 самых полезных продуктов июля

17.07.2013 в 17:51 619 0 Здоровье
Крыжовник.
Эта ягода хорошо очистит ваш организм от шлаков и токсинов. В этой ягоде в большом количестве содержится пектин, который помогает выводить из организма радионуклиды и тяжелые металлы. В крыжовнике очень много витаминов С, еще он богат витаминами группы В и Р-соединениями. Желающим похудеть, эта ягода поможет с обменом веществ.

Свекла
Свекла для организма является отличным слабительным, чем очень помогает пищеварению. Этот корнеплод богат кальцием, йодом, железом, магнием и калием. Свекла имеет такое свойство, которое тормозит рост злокачественных опухолей в организме.

Смородина
По содержанию витамина С эта ягода является лидером. Смородина делает наш организм устойчивым к всякого рода инфекциям. В ней содержатся и другие полезные витамины - Е, Р, В и К. Смородина является противовоспалительным и мочегонным средством.

Земляника
Фолиевой кислотой, витамином С очень богата земляника. Эта душистая ягода защищает организм от онкологии, а также помогает хорошему восстановлению зрения. При помощи витамина В, который в больших количествах содержится в этих ягодах хорошо укрепляется работа сердечно-сосудистой системы.

Малина
Малина способствует улучшению состава крови и из-за большого количества железа нормализует ее свертываемость. Эта ягода отлично укрепляет капилляры. Малина помогает нам лечить простуду.

Кукуруза
Кукуруза это кладясь витаминов В, С, РР, в ней много содержится фтора, фосфора, калия, йода и меди. Клетчатка, входящая в состав кукурузы помогает в переваривании пищи и делает лучшими обменные вещества.
Новости по теме:
Злоупотребление витаминами сокращает жизнь
12.07.2013 в 19:11 Здоровье
Негативно влияет на здоровье человека чрезмерное употребление витаминов С и Е и оно способно даже
Чем на самом деле полезны бананы
22.06.2013 в 22:05 Здоровье
Бананы называют «фруктом счастья», который помогает при болезнях и бессоннице.
Какие продукты делают человека умнее
13.06.2013 в 13:43 Здоровье
Ученые рекомендуют, какие пять продуктов нужно употреблять в пищу, чтобы улучшить память и
Copyright © 2016 ArenaNews Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio