Симптомы инфаркта миокарда и его профилактика
Комментарии (0)
Большая часть инфарктов возникает, если артерии блокированы холестерином. Артерии не только блокируются холестерином, но уменьшается и их эластичность. Также причиной инфаркта могут быть тромбы, которые образуются в кровеносных сосудах.
Инфаркт почти всегда сопровождается такими симптомами:
- Сдавливание и боль в груди иногда сопровождающаяся тошнотой, потливостью и головокружением.
- Боль отдает в левую руку, плечо, иногда в челюсть.
- Более 2-х секунд задерживается дыхание.
- Обмороки, слабость.
Что в таких случаях делать?
Вызвать немедленно скорую помощь. До ее приезда принять таблетку аспирина, однако, если у вас на него аллергия - не принимайте. От того, как быстро вы получите медицинскую помощь, как сильно пострадало сердце и какая его часть, зависит ваша жизнь.
Причины инфаркта миокарда
- Возраст. Для мужчин после 45 лет, для женщин старше 55 лет.
- Высокий уровень холестерина в крови.
- У мужчины больше шансов умереть от инфаркта.
- Слабая физическая нагрузка.
- Курение.
- Диабет.
- Высокое давление
- Атеросклероз.
- Стресс.
Как избежать инфаркта?
- Бросить курить.
- Употребляйте здоровую пищу. Чтобы снизить уровень холестерина и артериальное давление, перестаньте употреблять продукты с высоким содержанием жиров и солей нитрата.
- Если у вас диабет, контролируйте уровень сахара.
- Чтобы уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, делайте 4-6 раз в неделю 30-40 физических упражнений.
- Сбросьте лишний вес.
- Контролируйте кровяное давление.
Как очистить и укрепить кровяные сосуды народными средствами, вы можете узнать на http://lipstick.net.ua.
Инфаркт почти всегда сопровождается такими симптомами:
- Сдавливание и боль в груди иногда сопровождающаяся тошнотой, потливостью и головокружением.
- Боль отдает в левую руку, плечо, иногда в челюсть.
- Более 2-х секунд задерживается дыхание.
- Обмороки, слабость.
Что в таких случаях делать?
Вызвать немедленно скорую помощь. До ее приезда принять таблетку аспирина, однако, если у вас на него аллергия - не принимайте. От того, как быстро вы получите медицинскую помощь, как сильно пострадало сердце и какая его часть, зависит ваша жизнь.
Причины инфаркта миокарда
- Возраст. Для мужчин после 45 лет, для женщин старше 55 лет.
- Высокий уровень холестерина в крови.
- У мужчины больше шансов умереть от инфаркта.
- Слабая физическая нагрузка.
- Курение.
- Диабет.
- Высокое давление
- Атеросклероз.
- Стресс.
Как избежать инфаркта?
- Бросить курить.
- Употребляйте здоровую пищу. Чтобы снизить уровень холестерина и артериальное давление, перестаньте употреблять продукты с высоким содержанием жиров и солей нитрата.
- Если у вас диабет, контролируйте уровень сахара.
- Чтобы уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, делайте 4-6 раз в неделю 30-40 физических упражнений.
- Сбросьте лишний вес.
- Контролируйте кровяное давление.
Как очистить и укрепить кровяные сосуды народными средствами, вы можете узнать на http://lipstick.net.ua.
![](/templates/ArenaNewsMosaic/images/rkl.png)
Читайте также
![Яблоки защищают от повышенного уровня холестерина в крови и продлевают жизнь](http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/sites/default/files/zdorovoe-pitanie/4-8/9abee1cebd77.jpg)
Здоровье и медицина
Яблоки защищают от повышенного уровня холестерина в крови и продлевают жизнь
![Какую пользу приносит бег](/uploads/posts/2014-07/thumbs/1405514619_beg-2.jpeg)
Здоровье
Какую пользу приносит бег
![Аллерголог или дерматолог?](/uploads/posts/2014-04/1397649825_44_main.jpg)
Здоровье
Аллерголог или дерматолог?
![Четыре причины, почему быть донором полезно для здоровья](/uploads/posts/2013-12/thumbs/1387237842_1366289955_donor.jpg)
Здоровье
Четыре причины, почему быть донором полезно для здоровья
![Добавки с витамином В спасают от инсульта](/uploads/posts/2013-11/thumbs/1385347997_vib-b5_1.jpg)
Здоровье
Добавки с витамином В спасают от инсульта
![Головокружение: Что это может быть?](/uploads/posts/2013-11/1383612135_blog-0908527001350396981.jpg)
Здоровье
Головокружение: Что это может быть?
![Биологи нашли уникальный способ для восстановления сердечной мышцы после инфаркта](/uploads/posts/2013-09/1378905683_serdce.jpg)
Здоровье
Биологи нашли уникальный способ для восстановления сердечной мышцы после инфаркта
![Клещи спасут вас от инфаркта!](/uploads/posts/2013-08/thumbs/1376898793_klesch.jpg)
Здоровье
Клещи спасут вас от инфаркта!