Регистрация
Контакты Реклама
» » Зачем нужно употреблять сухофрукты?

Зачем нужно употреблять сухофрукты?

07.11.2014 в 13:21 729 0 Здоровье
Курага несёт в себе большое количество бета-каротина и витамин А, который помогает улучшить память и зрение. Также в кураге содержится высокая концентрация разных видов минералов: кальций, калий, железо и фосфор. Эти минералы помогают урегулировать многие процессы в человеческом теле и помочь восстановить организм после операции или гриппа.

Курага действует как мягкое слабительное и стимулирует пищеварение. Если ее ещё пить с травяными чаями и овощными соками, то создаётся благоприятная щелочная среда в желудке.

Чернослив способен защитить зубы и зубную эмаль от повреждений и появления кариеса. Он помогает при нарушениях пищеварения и при запорах. Чернослив относится к самым полезным сухофруктам. Он так же помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме человека.
Новости по теме:
Тыква для здоровья и красоты
02.10.2015 в 14:01 Здоровье
Тыква – очень ценный и полезный продукт. Тем, кто стремится питаться здоровой пищей, нужно
Чем полезны огурцы?
27.06.2015 в 11:05 Здоровье
В Украине начался сезон урожая огурцов. Поэтому пока есть возможность необходимо употреблять их в
Лимонная вода и её польза
11.11.2014 в 08:29 Здоровье
Просыпаясь рано, люди пьют чай или кофе. Но не все знают, что очень полезно с утра пить тёплую воду
Лечебная золотистая тыква
23.10.2014 в 15:07 Здоровье
Чем полезна нашему здоровью ароматная золотистая тыква? Тыквы даёт очень важные витамины для
Самые полезные фрукты
05.06.2014 в 13:40 Здоровье
Ананас ароматный, сладкий фрукт, который содержит фермент бромелин, способствующий хорошему
Copyright © 2017 ArenaNews Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio