Тыква для здоровья и красоты

В тыкве содержатся витамины С, В1, В2, В5, В6, Е, РР, а также редко встречающие витамины: Т – помогает ускорению обменных процессов организма; К – необходимый для свёртывания крови; каротин, жиры, белки, углеводы, целлюлоза, пектиновые вещества, минералы, в том числе - калий, кальций, магний, железо, фосфор, медь, кобальт.

Тыква имеет прекрасные косметические свойства, благодаря которым её добавляют в разнообразные маски, кремы, тоники и лосьоны.

На зиму можно замораживать тыкву кусочками – так сохраняются её полезные свойства, и добавлять по вкусу в выпечку, каши, супы.

Тыквенный сок является чудодейственным способом, который поддерживает мужскую потенцию и помогает при простатите. С этой целью народная медицина советует употреблять сушеные тыквенные семечки (съедать на голодный желудок с утра и вечером перед сном 20-30 штук)

По материалам сайта:/novadoba.com.ua/