Почему нужно есть кукурузу

У древних индейцев, кукуруза являлась основной пищей, а также материалом, из которого они создавали разные вещи и предметы быта, потому у аборигенов кукуруза чтилась очень свято. А украинцы просто обожают вкусные початки. Сейчас пришло время, когда кукурузу продают почти на каждом углу.

Так почему стоит есть вкусный желтый початок?
- В кукурузе много витамина К, который необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. В этом продукте также содержатся витамины С, РР, витамины группы В, фосфор, калий, медь, йод, фтор.
- Кукуруза содержит золото, поэтому употребляя ее, мы восполняем его запас в организме. Золото очень нужно для работы нервной системы, чтобы повысить иммунитет, и для борьбы с различными заболеваниями.
- Кукуруза содержит сбалансированное число жиров, белков и углеводов – это хороший заменитель мяса.
- Даже рыльца, волоски, обрамляющий початок приносят пользу. Они полезны диабетикам, так как снижают уровень сахара в крови, улучшают отток желчи и имеют мочегонное действие.
- Этот продукт замедляет старение, а также поднимает настроение за счет содержащихся в зернах антиоксидантов.
- Это хорошее профилактическое растение от простуды до онкологии.
- Клетчатка, находящаяся в кукурузе прекрасно очищает организм, а желающим похудеть советуем ввести ее в свой рацион.
- Одного початка достаточно, чтобы на несколько часов утолить чувство голода.
- Кукуруза выводит из организма шлаки и токсины и стимулирует пищеварение, а также очищает желудок.
- Масло кукурузы используется в качестве питательного крема, а кукурузная мука уменьшает количество черных точек и сужает поры.