Регистрация
Контакты Реклама
» » Чем можно заменить сладости

Чем можно заменить сладости

25.11.2014 в 20:10 434 0 Здоровье
Мёд – сто грамм этого продукта содержит суточную норму железа, магния и марганца. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, переходите на мёд. Он имеет антимикробные свойства, полезен при простудах, бессоннице. Калорийность мёда – в 100г – 320 калорий.

Мармелад – пектин, что содержится в мармеладе очень полезный, он выводит из организма токсические вещества, даже соли тяжелых металлов и радионуклиды. Также способствует очищению организма от «плохого холестерина» Калорийность – в 100г – 320 калорий.

Сухофрукты, очень богаты клетчаткой, железом и магнием. Укрепляют сосуды, сердце и желудочно-кишечный тракт. Калорийность – в 100г -240- 270 калорий.

Зефир, конечно не совсем полезный десерт, но всё -таки меньше приносит вреда, чем пирожные и конфеты. В зефире много белка, железа и фосфора. Калорийность – в 100г -300 калорий.
Новости по теме:
Продукты, которые притворяются полезными
30.10.2014 в 14:47 Здоровье
Если вы попрощались с пельменями и фастфудом и думаете, что проживёте 120 лет? Нет, не тут-то было!
Сладкое лекарство – мёд
24.10.2014 в 11:55 Здоровье
Мёд это очень питательный и вкусный продукт и ещё очень мощный антиоксидант. Множество исследований
Ученые установили, что дешевый какао полезнее дорогого шоколада в плитках
29.12.2013 в 10:19 Здоровье
Больше пользы приносит организму дешевое какао, чем плиточный шоколад.
ТОП-7 самых полезных продуктов июля
17.07.2013 в 17:51 Здоровье
Для пополнения своего организма полезными веществами в середине лета надо обратить внимание на
Зеленый чай - самый полезный напиток
28.06.2013 в 14:45 Здоровье
Зеленый чай способствует повышению прочности кровеносных сосудов, улучшает обмен веществ.
Copyright © 2017 ArenaNews Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio