Как отпугнуть простуду специями и пряностями

Корица в составе которой большое количество антибактериальных веществ, которые борются с гриппом и помогают в профилактике гриппа. Половина чайной ложки корицы завариваем кипятком, добавляем щепотку черного перца и пьём каждый день с мёдом по стакану каждые 3-4 часа.

Гвоздика, специя, которая обладает обезболивающим действием. С помощью её можно самостоятельно приготовить «Эликсир от ангины», который можно использовать при первых признаках першения в горле.

Имбирь, способ номер один для профилактики гриппа, потому что эфирное масло имбиря хороший иммуностимулятор. Для приготовления имбирного чая надо одна чайная ложка сухого имбиря, одна ложка куркумы, 200 миллилитров воды. Закипятить воду, положить в неё специи и проварить на слабом огне одну минуту, оставить настаивать в закрытой посуде 20- 30 минут, остудить, процедить и пить маленькими глотками.

Куркума, кардамон, черная горчица, кардамон… Пьём и применяем эти лечебные специи. Берегите себя и будьте здоровы!