Завтрак спасает от сердечного приступа – ученые
Комментарии (0)
В бразильском Государственном университете Сан-Паулу ученые узнали, что люди, пропускающие завтрак и употребляющие пищу перед сном, рискуют умереть от сердечного приступа. Об этом сообщает MedicalXpress.
Также для родителей может стать полезной подготовка к огэ и егэ
Специалисты провели опрос среди 113 пациентов в возрасте около 60 лет, переживших инфаркт миокарда. Также у них наблюдался подъем сегмента ST электрокардиограммы (STEMI).
Оказалось, что 58% опрошенных регулярно пропускали утренний прием пищи, ели пред сном 51%, а 41% добровольцев имели обе привычки. Оказалось, что у последней группы риск смерти от повторного инфаркта и стенокардии в течение 30 дней после первого приступа был в 4-5 раз выше.
Ученые подчеркивают, что регулярное питание является одним из способов предупредить инфаркт и улучшить состояние больного после него. Исследователи напоминают, что перерыв между ужином и сном должен быть не менее двух часов, а в завтрак должны входить молочные продукты, углеводы и фрукты.
Также для родителей может стать полезной подготовка к огэ и егэ
Специалисты провели опрос среди 113 пациентов в возрасте около 60 лет, переживших инфаркт миокарда. Также у них наблюдался подъем сегмента ST электрокардиограммы (STEMI).
Оказалось, что 58% опрошенных регулярно пропускали утренний прием пищи, ели пред сном 51%, а 41% добровольцев имели обе привычки. Оказалось, что у последней группы риск смерти от повторного инфаркта и стенокардии в течение 30 дней после первого приступа был в 4-5 раз выше.
Ученые подчеркивают, что регулярное питание является одним из способов предупредить инфаркт и улучшить состояние больного после него. Исследователи напоминают, что перерыв между ужином и сном должен быть не менее двух часов, а в завтрак должны входить молочные продукты, углеводы и фрукты.
Читайте также
Здоровье
Ученые советуют употреблять много воды для ума
Здоровье
Как завтракать в холода. Рекомендации диетологов.
Здоровье
Оказывается, яблоки и помидоры помогают курильщикам бросить курить
Здоровье
Как правильно питаться, чтобы нарастить мышечную массу?
Здоровье
Симптомы инфаркта миокарда и его профилактика
Здоровье
Ученые из Франции пояснили, почему не все люди запоминают сны
Здоровье
Биологи нашли уникальный способ для восстановления сердечной мышцы после инфаркта
Здоровье
Любители рыбы живут дольше