Регистрация
Контакты Реклама
» » Специалистами названы продукты, вызывающие бессилие и усталость

Специалистами названы продукты, вызывающие бессилие и усталость

13.01.2014 в 07:56 877 0 Здоровье
Больше всего усталость вызывают спиртные напитки. Американскими учеными составлен список продуктов, вызывающих бессилие и усталость.

Рейтинг исследователей возглавляют спиртные напитки. По словам специалистов, алкоголь вызывает сонливость, которая не расслабляет. Они считают, что сон в алкогольном опьянении не восстанавливает силы организма. На втором месте в списке продуктов, которые вызывают бессилие – сладости. Они повышают в организме уровень глюкозы, который потом резко падает. Из-за этого человек ощущает упадок сил.

На третьем месте находится индюшинное мясо. Содержащиеся в нем белки снижают работоспособность из-за своего релаксирующего эффекта. На четвертом месте разместились мучные продукты, в том числе макаронные изделия. Как и сладости, они приводят к скачкам в крови быстроусвояемой глюкозы. Пятерку «лидеров» продуктов замыкает жареная пища.

По утверждениям ученых, она отнимает у организма много сил на переваривание и раздражающе воздействует на пищеварительный тракт. А побороть чувство усталости и бессилия позволят: яблоки, шпинат, гречневая крупа, свекла и фасоль.

Напоминаем, ранее уже сообщалось, что депрессию могут вызвать пирожные и гамбургеры.
Новости по теме:
Хроническая усталость – болезнь современного века?
28.10.2014 в 09:52 Здоровье
Каждому человеку на нашей планете знакомо чувство хронической усталости. Иногда складывается такое
Эти четыре вида продуктов делают запах вашего тела отвратительным
04.02.2014 в 08:52 Здоровье
Благодаря большому количеству проведенных исследований, английские ученые смогли определить такие
ТОП-5 продуктов, уничтожающих вашу печень
06.12.2013 в 10:23 Здоровье
Все, что мы едим на прямую отражается на состояние нашего здоровья. Какая еда станет отравой для
Что нельзя есть с больной печенью
21.11.2013 в 01:25 Здоровье
Из этой статьи вы узнаете, какие ограничения надо соблюдать в еде пациентам, у которых нездоровая
Продукты, которые не желательно сочетать
14.09.2013 в 11:32 Здоровье
Сочетания многих продуктов не только тормозят усвоение полезных веществ, но отрицательно
Copyright © 2017 ArenaNews Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio