Регистрация
Контакты Реклама
» » Ягоды способные улучшить работу человеческого мозга

Ягоды способные улучшить работу человеческого мозга

15.05.2013 в 09:35 777 0 Здоровье
Одним из самых действенных, является употребление ягод.

Стало известно, что они могут улучшить работу мозга.

Данный продукт способен снижать когнитивную функцию и улучшать память. Это достигается благодаря тому, что в них содержатся определенные виды антиоксидантов, которые необходимы для человеческого рациона.

Исследователи провели различные исследования о состоянии женщин, которые принимали участие в данном эксперименте. Во время исследования, ученые обнаружили, что у женщин происходит снижение когнитивных функций на 2,5 года. В процессе эксперимента, они употребляли пол стакана черники один раз в неделю.

Кроме этого, черника, вишня, клубника и бузина содержат определенный тип флавоноидов, которые называются антицианидинами. Они способны пересечь гематоэнцефалический барьер и защитить часть мозга, который отвечает за память и обучение, от воздействия свободных радикалов.

Исследователи говорят, что необходимо включать в свой рацион данные продукты питания.

Благодаря этому, человек сможет сохранить свою память в пожилом возрасте.
Новости по теме:
Любители рыбы живут дольше
04.04.2013 в 15:04 Здоровье
Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в результате исследования выяснили, что
От мобильников страдает щитовидная железа
07.03.2013 в 12:14 Здоровье
Излучения, которые производят мобильные телефоны, отрицательно влияют на щитовидную железу и могут
Четыре продукта, которые укрепляют иммунитет
28.02.2013 в 14:18 Здоровье
Исследователи выделили 4 продукта питания, которые лучше всего укрепляют иммунитет человека.
Copyright © 2016 ArenaNews Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio